对于大多数甲减病友而言，症状一旦出现，诊断一旦成立，就意味着甲状腺功能已有不同程度丧失，这种病理学变化常常是不可逆转的。甲减危害较大，应当及时治疗。那么昆明治疗甲减哪里的好呢?

昆明看甲减专业的医院---昆明中研甲状腺医院

昆明中研甲状腺医院是由昆明市卫健委批准建立的一所专业性的甲状腺专科医院，医院集甲状腺医学研究、诊断治疗、康复于一体，专注为云南省乃至全国甲状腺疾病患者提供高品质的诊疗服务。

首先，我们来看看有哪些事项需要注意的?

1.甲减怕冷的症状比较明显，日常生活中，要注意保暖，尤其是在天气寒冷的时候，需要及时添加衣服，室内尽量保持较温暖舒适的温度。户外活动如果气温较低，则待的时间不宜太久。

2.由于甲减会出现皮肤干燥，洗浴时可选用中性的香皂或者沐浴露，甚至清水，洗浴后可在四肢及躯干涂抹一些润肤霜。这样不仅可以保持皮肤润滑，还可预防皮肤瘙痒等症状的出现。

3.可适当延长睡眠时间，甲减患者病情没有完全控制时常常感觉倦怠无力、想睡觉，这时可以适当增加休息、睡眠的时间。对于老年人而言，尤其重要，也可以适当的延长午睡时间。

4.减缓压力，避免劳累，不要熬夜

有些在职的病友，工作比较辛苦，压力山大，常常需要加班熬夜，这时就需要自我调整，不要给自己太大压力，多和领导沟通，申请是否可以免夜班。甲减本身就会有疲乏无力，一定要多注意休息，不再熬夜。

5.保持心情舒畅，心理健康

心情愉悦可以帮助我们病情改善，平时多往好处想，听听舒缓的音乐，放松心情。甲减有可能会合并抑郁情绪障碍，表现为不同程度的情绪低落、兴趣低下、思维迟缓、活动减少，如果是由于甲减引起，随着甲减病情的缓解，上述抑郁症状也会逐渐减轻，如果甲状腺功能指标正常，心境低落等症状却不见缓解，甚至加重，可能需要及时看心理医生，免得耽误病情。

6.锻炼身体

坚持适当锻炼身体，可以增加身体的免疫力，愉悦身心，帮助疾病的恢复，但也要注意不要运动过度，避免身体太累了。

7.饮食注意避免油腻，清淡为主，少盐。

8.坚持服药。

以上就是关于“昆明治疗甲减哪里的好”的介绍。希望大家要先到医院查清楚具体的身体情况，然后在根据情况做相应的治疗。