成都哪些医院可以做骨龄检查？成都中童儿童康复医院，专门为孩子提供看诊和骨龄检测。我院不断引进国内外检测理念和治疗方法，邀请国内外儿科大咖、儿童教育专家为孩子看诊，致力于让孩子足不出户也能享受国际化的康复诊疗服务。还有家长课堂、医生科普讲座等帮助家庭提升和锻炼家庭训练方法。

什么是骨龄?

浅显的说骨龄才是身体真正的年龄。骨龄是需要到医院通过x光拍出来的，一般都是拍左手手掌。因为大部分人都是右手用的多，所以右手的骨骼发育跟左手不一样，但是左手的骨骼发育更接近身体骨骼发育，左撇子换一换。

手掌拍出来一块一块骨头，每块骨头与骨头的连接处是软骨，这个软骨在x光下拍出来是淡化的，看起来像缝隙。专门看骨龄的医生就是靠这些缝隙来判断年龄的。年纪越小，缝隙越大，相反，年纪大起来了，软骨会慢慢变硬，缝隙就小了，直至成年几乎成愈合状态。看骨龄的精确程度全靠医生的经验，看的多自然就精确。

当然，没事不要乱拍骨龄片，婴幼儿根本没必要拍骨龄，那时候啥都看不出来。至少5周岁以上才能看出点门道。一般做生长发育检测，每半年拍一次骨龄对身体没什么影响。。

作为家长可以控制的。主要体现在睡眠，吃饭，运动这三个方面。

1、保持好睡眠

睡眠的充足对于孩子的发育至关重要，睡眠质量不好的孩子，一眼就看出来精神不好，更谈不上长身体了。尤其是很多青春期的孩子，那时候课业也比较重，一晚上作业就要写到10点钟，早上还得早起。时间长了，本来应该迅速窜个子的，这个时候他没长，或者没有长到大。就这样错过了。所以，不管条件怎么样，一定要给孩子一个睡眠的好环境。

同时，在婴幼儿期就要培养孩子一个好的睡眠习惯。大家都说婴儿般的睡眠，指的就是深睡眠比较多。这样睡眠质量就比较高。现在很多孩子压力挺大，睡觉的时候就出现入睡困难，易醒。小心思特别多，时间长了，长身高这事就耽误不少。所以，我们发现，孩子心思越单纯的，那30%发挥的越好。让他睡觉了，他就睡了，不纠结，不哭不闹。

2、吃饭不挑食、不进补

很多人都人为，现在条件有了，给孩子吃点好的，这观念得改改了，往往好心办坏事。那要怎么吃呢?首先讲究吃的杂!蔬菜，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，来者不拒。不挑食的孩子总是长的好。很多孩子长不开，骨龄显示还偏小，但是就是个子不怎么长，大多都是因为挑食。这个不吃那个不吃，遇到自己喜欢的就狂吃。这样的孩子，就算到了发育期也很难长开。

所以在小的时候就培养孩子来者不拒的吃饭习惯很重要，你不喜欢吃的不要在孩子面前表现出来。孩子一开始都是来者不拒的状态，很多挑食的孩子都是被大人贴标签贴出来的，很多食物他根本就没吃过，但就是不吃。其实不需要孩子多喜欢吃，只要他不拒绝就可以了。这里有个现象，老人帮带的孩子，往往都挑食。

吃方面还要讲讲“吃好”这个问题。别再为了孩子好，今天炖鸡明天炖鸭的。特别是家里长辈一起帮带的孩子，孩子一点点不舒服，上来就给补补。补什么呀，正常吃饭的孩子，都不需要补。一补都补出事情来了，个个提前发育，骨骼提前愈合，白白浪费这黄金30%!

往往这类补的胖嘟嘟的孩子，看起来可爱，可是他们的骨龄看起来就没这么可爱，都是偏大的。骨龄偏大，就说明空间越小。所以，不要再给孩子补补了，只要正常吃饭就好。那点补补的心思还不如多变点法子让孩子吃到更多的蔬菜呢。

3、多做有氧运动

书籍中总是提倡孩子要多运动促进生长发育。这句话是真的。各种数据表明，经常运动的孩子比不运动的孩子长的好。建议给孩子选择有氧运动，跑步、游泳、走路、散步什么的，打打球也相当不错。千万不要去健身房蹲杠铃，举杠铃。一个是危险，第二个是小孩子玩了这些真的长不高了。健身房好成年后再去，孩童时期以有氧运动为主。

希望以上分享能帮助到家长和孩子!在孩子的成长过程中，您还遇到了哪些难题呢?

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