青光眼哪家医院治疗好?青光眼是老年人常见的一种眼病,也是易造成失明的眼病之一,有青光眼危险因素的人,在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成,所以平素必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素,预防青光眼发生。青光眼哪家医院治疗好?
1、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼。
2、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼。尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。
3、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1—2小时要走出暗室或适当开灯照明。
4、避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
5、不要暴饮暴食:暴饮暴食会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣等刺激性食物。
6、坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快,眼底淤血减少,房水循环畅通,眼压降低。
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