胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，已经在消化道恶性肿瘤的死亡原因中排前。现在，年轻人患胃癌的比例在大量增加，青年胃癌的发病率比30年前翻了一倍。为什么会出现这种倾向呢?其实，胃癌年轻化趋势的原因是多方面的：

1.不健康饮食

不健康饮食包括过度食用煎烤、油腻等食物。或者不规律饮食、长期节食等对胃造成恶性刺激，从而引发胃部的溃疡甚至癌变。

2.抽烟喝酒

烟酒对于肠胃的刺激非常大。酒精直接损伤胃黏膜，导致广泛胃黏膜充血糜烂，甚至溃疡。吸烟不仅对肺不好，对胃也有很大影响，尼古丁进入血液会影响胃黏膜血供，不利于胃黏膜实现其自我修复。长时间烟酒甚至会导致慢性胃炎。

3.精神压力大

年轻人工作和生活节奏普遍较快，面临巨大的工作压力，精神始终处于紧张状态，会导致自主神经功能紊乱、胃液分泌失调、胃黏膜血供减少等。轻者出现食欲不振，严重者可导致胃溃疡、胃癌的发生。

4.经常熬夜

睡眠不足容易诱发胃炎、胃黏膜溃疡等，增加癌变几率。

5.漏诊多

年轻人体质和耐受性比较强，症状就不太明显。导致年轻患者常常被漏诊或误诊。

6.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染是导致胃癌发生的重要因素，也是很多胃病的元凶。吃饭时使用自己的餐具，饭前洗手等是目前预防的好办法。

7.药物副作用

有很多退热、止疼药物容易损伤胃黏膜。这些药物应在医生指导下服用，一定要注意饭后服用。

8.遗传及环境因素

众所周知，遗传、大气污染等对很多癌症都是重要的致病因素。

当事情没有发生在自己身上时，很多年轻人缺少危机意识，以为自己年轻又精力十足，可以任意消耗自己的身体，但其实这种不健康的生活方式，会带来严重的后果。所以从现在就开始实施预防至关重要。

1.幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。如果有由幽门螺杆菌感染引起的胃溃疡，就要进行正规治疗幽门螺杆菌的治疗，大多数可以得到治疗。

2.有胃癌发生的高危因素，如萎缩性胃炎、肠上皮化生，或者有胃癌家族史的人，应重点进行预防。

3.经常有反酸、烧心等胃食管反流症状，可以使用抑酸药、胃肠动力药进行相应治疗。

4.如果胃镜检查发现有一些良性肿瘤，必要的情况下做预防性切除，防止其发生癌变。

5.发现咯血要引起重视，肺癌的咯血多呈持续或间断性反复少量，也偶有大咯血者。

6.改掉不良习惯，坚持健康的生活习惯。多吃新鲜蔬菜水果，低盐饮食，少吃烧烤、油腻食物，戒除烟酒等。

北京四惠中医医院中医肿瘤科的贾立群主任提醒大家还需要注意，很多疾病在早期没有症状，需要定期做体检，防患于未然。早发现、早诊断、早治疗，不管对癌症还是其他任何疾病，都是很有效的从根本上健康的手段。