近天气越来越冷，很多家长反映：孩子昨晚又尿床了，白天大小便都不成问题，可是一到晚上，就尿床。简直太头疼了。

广东六一儿童医院院长王磊表示，孩子的大脑未发展完全，没有形成控制排尿的自意识。但随着年龄的增长，孩子的膀胱感觉神经成熟发达之后，就会形成反射性排尿的习惯，这样才能有主动尿尿的意识和习惯。

如果孩子白天过于疲倦，或是兴奋过度的话，那么到了夜间睡觉就不安稳，就会不自主地排尿。有些孩子对环境比较敏感，且在陌生环境过夜，就会感到恐惧和不安，就会在夜间尿床。比如孩子在亲戚家过夜的时候或是刚刚上幼儿园的时候，就比较容易尿裤子，而这些都是比较正常的现象。

孩子尿床别急着骂他，不妨这样做：

1、如果宝宝夜间小便的时间比较固定，对于3岁以下的孩子，家长可以在这个时间抱着宝宝解便，避免宝宝尿床；

2、如果年龄大的宝宝，父母可以叫醒宝宝，让宝宝自己小便，叫醒的过程可以帮助宝宝形成夜间控制小便能力的发展。

3、如果宝宝夜间小便的时间不确定，可以用纸尿裤、尿不湿或专用尿垫，避免弄脏床，如果宝宝尿脏了垫子，换上干净的就可以，不要为此责骂宝宝。

4、不要过早进行排尿训练，刻意反而适得其反！

王磊主任指出，为了让宝宝形成良好的排尿习惯，有些家长便有些操之过急，在宝宝才几个月的时候就开始刻意地进行排尿训练了，以防止宝宝之后尿床，但这样做往往会适得其反，因为宝宝的年龄还这么小，他们对认知和语言理解能力尚不成熟，不能承受复杂的排尿训练，刻意而为反而会让宝宝排尿紊乱，从而导致经常尿床。

5、和孩子一起读有关尿床绘本

孩子尿床之后会产生心理压力，他不知道自己为什么会出现这样的情况，也不知道该怎么来应对压力，父母可以与孩子一起读一些关于孩子尿床的绘本。这些绘本从儿童的心理出发，让孩子理解自己尿床的行为，帮助孩子缓解尿床带来的心理压力。父母也可以从绘本中了解孩子尿床后的心理，学习正确处理孩子尿床的方法。现在市面上已经有很多这样的绘本，父母要善于利用资源来帮助自己，走出孩子尿床的心理困境。

6、不要责骂孩子，更不要加重孩子的心理负担

孩子一旦出现了尿床的情况，我们作为父母千万不要责骂他，因为这样只会给孩子增加心理负担，而对于克服尿床的习惯没有任何帮助。

如果我们作为父母不能正确对待孩子尿床问题，一发现孩子尿床就会高声责骂，还会动手责打，这样不仅不会让孩子改掉尿床的习惯，反而会损害了孩子的自信心，加重了孩子的心理负担，反过来又加重尿床，于事无补。

我们都知道，孩子越骂越胆小、越骂心理状态就越不好。而对于每个小孩子来说，尿床都是不可避免的，是成长过程中必须经历的事情，并不会因为你的责骂而消除，也不会因为你的责骂而改变。我们为什么要增加孩子的心理负担呢?

7、不要反复叫醒孩子，刻意起夜更容易导致孩子尿床

为了不让孩子尿床，有些家长就会在夜里反复叫醒孩子。让他排尿。但这样做，会使得孩子的膀胱不能得到充分扩张，孩子也很难产生明显的尿意。如果孩子不想尿，你偏要叫他尿，孩子没有尿意，你非要让他尿，就会让孩子对这件事感到厌烦，就会让他对尿尿这件事产生紧张和恐惧心理，从而导致孩子尿床。

如果我们叫醒孩子之后，必须让尿完了才能离开便盆，不管孩子是否有尿意，不管孩子是否因为睡眠被打扰而哭闹。这样的行为是非常不好的，这样对孩子成长不好。

王磊主任提醒：孩子夜间尿床的控制能力发展需要时间，给孩子时间，孩子就会成长为我们所期待的那样！父母不要为孩子尿床有太多的焦虑，我们小时候都会尿床，但我们现在都不尿床了啊！这是一个发展过程，父母对于孩子的尿床要始终保持接纳的态度，相信孩子这个阶段会过去的。