一些女性在怀孕之后身体会有反应，比如可能会出现停经的情况，这是比较常见的症状，当然还有其他方法也可以了解到自己是否怀孕，所以平时也可以多了解怀孕的相关症状，下面具体来看一下怎么才能快速知道自己怀孕？

一、怎么才能快速知道自己怀孕

早孕诊断的方法根据操作性质的不同，可分为自行性早孕诊断和再进行早孕诊断。如果怀疑自己早孕的女性朋友，出现大多数症状，那么说明怀孕的几率会很大，但是此时也并不一定能够确定自己怀孕了，好还是去医院进行正规的早孕诊断，比较准确。早期的诊断怀孕方法有尿液检查，B超检查等，一般验孕测试的话要在排卵后，一周的时间再进行测试，那样会更准确些。

二、怀孕能吃的食物

1、维生素

维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。富含维生素的食物：蔬菜、水果等。

2、蛋白质

蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。

3、叶酸

叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。

4、微量元素

如钙、铁、锌等微量元素，对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素，将有助于提高体质，对受孕有益。

以上就是关于“怎么才能快速知道自己怀孕”的介绍，希望有这些情况大家要做好对应的处理，平时要注意多休息，不能过度劳累。