肝病是一种比较常见疾病，危害性也是不容小视的，有可能会引起很多并发症的发生，比如肝硬化就是其中的一种，有必要及早处理，避免病情加重。那么，德阳市肝病医院哪里正规？

一、德阳市肝病医院哪里正规

建议肝病患者好选择一些比较优质的医院，比如二甲医院，又或者专科医院，这些医院首先拥有比较的设备，还有专业的医师团队以及精湛的治疗技术，患者就可以放心就诊。

这些医院往往拥有比较周到的服务，专业医生会对患者进行跟踪治疗，如果治疗效果不明显或者无效，会及时更改治疗方案。

二、养肝护肝的小方法

1、全身直立

两手握空拳，两手手指指端轻叩头顶部。叩头时只能腕关节活动，不能肘关节大幅度伸屈运动。叩头时，两手从前额向中向后轻叩，然后由后枕部向左右顶边缘部向前额轻叩，往复循环地轻叩。叩的次数因人而定，一般自觉疲劳就停止。

2、梳头

用木质梳子梳头，每分钟20~30次，每天1次，每次3~5分钟，以后逐渐加快。先顺着头发梳，将头发梳顺，接着逆向梳，然后再顺着梳。梳时用力要均匀适当，不要用力过猛，以防划破头皮。

3、弯腰与扩胸

两脚自然分开，两手插腰，先左右侧弯30次左右，再前俯后仰30次，然后两臂左右扩胸数次。

4、击掌

两手侧平举，手臂伸直，呈90度直角，手指伸直分开，然后用力击掌。注意要用力，使得手掌发出声来，自觉疼痛。一般20次左右为度。

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