早上起床的时候，有些人会感觉到喉咙有痰，严重的时候还会出现呼吸不顺畅，所以有这种异常情况的时候也要引起重视，可以先查清楚原因，掌握病因之后再对症进行治疗，下面一起来看看早上起床喉咙有痰是什么原因？

一、早上起床喉咙有痰是什么原因

早起喉咙里有痰这种情况在临床上还是比较多见的，引起的原因可能是多方面的。可能与以下这些因素有关系。一方面可能与患者存在的慢性咽炎有关系，另一方面可能与长期吸烟有关系，第三方面可能与上火，肺热有关系。第四，可能与呼吸道感染有关系。是需要到医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，以明确病因，然后给与积极的治疗和调节。

二、喉咙有痰的饮食

1、萝卜汤

做法：红萝卜切厚片，抬入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰。

2、蒸大蒜水

做法：大蒜拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3、川贝蒸梨

做法：将梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入冰糖，川贝，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。功效：有润肺、止咳、化痰的作用。

三、喉咙有痰的护理

1、夜间抬高宝宝头部：鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。

2、热饮止咳：多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。好让孩子喝温开水或温牛奶、米汤等，也可给孩子喂兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。

3、给宝宝吸入温湿空气：室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。

以上就是关于“早上起床喉咙有痰是什么原因”的介绍，如果喉咙有痰可以及时按照医生介绍的方法操作，另外也要注意多喝水，平时也要注意口腔卫生。