打呼噜的人可能并不知道自己打呼噜，特别是在集体宿舍或者自己的另一伴有打呼噜的症状，那个鼾声如雷，真的非常影响休息。因为生活中打呼噜的人多了去，于是很多人就把打呼噜当成生活中一种正常的现象，认为是睡得香的表现，反而打消了治疗的意愿。其实打呼噜对患者的身体有很大的危害。

长期打鼾对身体的影响非常明显。

1、从呼吸系统来说，睡觉时打鼾憋气，会导致动脉血氧分压降低，进而使二氧化碳分压升高导致呼吸性酸中毒。

2、打鼾还会对心脏产生影响，导致明显的心律失常、心律紊乱甚至窒息、猝死等。

3、打鼾还会对血液系统产生影响，导致循环障碍，使血液黏稠度增高。

4、打鼾对循环系统、中枢神经系统的影响也是显而易见的。

打鼾时睡眠质量很差，患者白天容易处于嗜睡状态，精神萎靡不振，注意力不集中，严重影响工作效率，有的人白天出现嗜睡多眠综合征，有的人甚至走路都可以睡着，或从自行车上摔下来。

温馨提醒：打鼾危害大，不能忽视，如果您或您的家人有这方面的困扰就要及时就医