外阴白斑也便是外阴营养不良、外阴白色病变。假如长时间医治不好会导致排尿困难、外阴萎缩分娩危险加重还具有遗传性等。那么如何有效正确的防备外阴白斑呢?

外阴白斑专家黄小克介绍：防备外阴白斑留意以下几点：

1、积极医治缓慢疾病：在日常日子中，女人应积极医治自身所患的缓慢疾病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病，或者阴道炎、外阴炎及各种疾病。假如消沉怠慢医治此类病，很简单引发外阴感染，生成其他并发症。

2、科学清洗外阴：部分爱洁净的女士每天都有清洗外阴几次的习气，因为女人外阴有自洁作用，一般每日清洗外阴一次即可，清洗的时分留意忌用烫水，尽量只用温水清洗，要时间坚持外阴清洁，削减对外阴部的直接影响与摩擦。

3、内裤以棉织品为佳：内裤宜穿宽松、柔软、透气性好的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏日天热多汗，女人不宜长时间穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤，以免造成阴部闷热湿润的环境加重，使得病菌滋生。

4、饮食以清淡为主：女人平时要改动以往不良的日子习气，多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及全部不正常的饮食习气，不要吃辛辣影响的食物，如葱蒜之类。也不要吃过于发热的食物，如鹅肉、羊肉之类的，也不要抽烟喝酒。

5、好心情：在日常日子中，女人应留意恰当调理日常压力及个人情绪，坚持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应配合，使其树立战胜疾病的信心。