你又感冒了？我：不，我鼻炎犯了。

聊天的时候，努力憋住喷嚏，眼睛闪烁着泪花，没忍住，冲客户打了一个大喷嚏。

早上好不容易化了美美的妆，一个喷嚏冒出一把鼻涕泡，妆全花了。

我慢性鼻炎鼻孔都被我挖大了。

睡觉一直都用嘴呼吸。

两个鼻孔从来没有完全通过。

行走的灰尘检测仪，这么说吧，这个地方干不干净取决于我打了多少个喷嚏。

......

由此可见，鼻炎患者的生活过得着实是辛苦。那么，有没有办法能让鼻炎患者缓解症状，过一个安稳的冬天呢？

鼻炎是一种令人感到痛苦的疾病，特别是在寒冷的冬天，在冷空气的侵袭下，鼻炎就特别容易发作，并且还会引发许多尴尬现象。

冬天，为什么鼻炎症状会加重？

鼻炎是现在许多人都会出现的疾病，主要是鼻粘膜受到了病毒病菌感染或者受到了刺激，出现了急性或者慢性的炎症，冬季是鼻炎高发的季节。

“冬季天气寒冷，阻碍了鼻腔粘膜的血液循环，血管始终处于扩张状态，粘膜组织更为肿胀、肥厚，鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落，使得鼻炎患者鼻塞更严重，鼻涕流的更多。”陈翠芳解释，冬季本来就是流行病毒感染厉害的一个季节，鼻炎患者朋友如果不注重保暖，也会让鼻炎更加严重。

鼻炎患者该如何过冬？

1、保暖。冬天天气冷，鼻炎患者应该时刻关注天气的变化，适当增添衣服，特别是刮大风时，更要戴上口罩，保持鼻腔的湿润，预防感冒。

2、保湿。冬天气温比较干燥，特别是暖气的过度使用，更会令鼻腔干燥，从而降低黏膜上皮的抵抗能力，建议多开窗通风，必要时使用空气加湿器。

3、远离过敏原。鼻炎患者应远离花粉、灰尘等刺激鼻腔的过敏原，保持室内干净卫生，使用吸尘器打扫房间，而且要经常洗晒被褥、窗帘。

4、清洗鼻腔。保持鼻腔的卫生，每天用生理盐水冲洗鼻腔，及时将鼻腔分泌物清除出去。

5、多晒太阳。由于紫外线照射有脱敏作用，因此，过敏性鼻炎患者在冬天常晒太阳有助病情缓解。

治疗鼻炎的方法较多，对于冬季鼻炎的患者具体用什么方法还是应该视患者疾病的严重情况而定。但是不管哪种情况，患者都需要去医院，根据医生的意见选用合适的治疗方法。