济南如何预防流鼻血比较好,大部分人或多或少地流过鼻血,但大多数人是偶尔地、或是轻度的流鼻血,一般是由于上火所致的,那么如何预防比较好呢?山东省耳鼻喉医院专家为您解答。
在饮食上多吃蔬菜水果,少吃辛辣,多喝水,少吃热量高的食物,这样可以避免上火,以免遭受鼻出血困扰。
平时多滋润一下鼻腔:当鼻腔干燥时,可用薄荷膏、石蜡油、甘油滴鼻,或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。养成良好卫生习惯,不要经常挖鼻孔,因为鼻孔中有很多鼻毛,鼻毛有清洁过滤空气的作用,能够阻止灰尘进入我们的肺部,如果我们经常挖鼻孔,破坏了鼻毛,灰尘直接进入我们的肺部,就会出现肺部的疾患。
冬天和夏天很容易流鼻血,冬天天气干燥,身体容易流失水分,造成人体干燥,从而上火,会引发流鼻血,所以冬天需多补充水分,喝些凉茶,预防流鼻血;夏天天气湿热,吃热气食品容易上火,建议多补充水分,煲一些清凉的汤喝,少吃上火食品。
在平常养成良好的生活习惯,并努力做到以上几点,也许你可以远离这方面的困扰。当然,导致流鼻血的原因很复杂,患者一定要积极选择正规专业的医院查明鼻出血的原因,需要治疗的积极治疗。
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