人的呼吸系统由轮廓、呼吸道和肺组成。根据解剖部位，又可分为上呼吸道和下呼吸道两部分。上呼吸道包括鼻、咽、喉;下呼吸道依次分为气管、支气管、叶支气管、肺炮管、肺泡囊及肺泡。呼吸道主要负责气体运输，一旦发生狭窄或堵塞，将发生通气功能障碍，危及健康。

为什么冬季易患呼吸道疾病？

首先，在冬季，当冷空气突然袭来时，人的鼻黏膜受到刺激，血管收缩，抵抗外界病菌侵袭的能力就会降低。

其次，空气干燥，呼吸道黏膜缺水，正常排痰功能下降，尤其是有慢性呼吸道疾病的人，就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出，这使得贮留的痰液成为病毒和细菌的滋生地，可能进一步加重感染。

第三，室内外温差大，呼吸黏膜适应能力下降，不注意便容易着凉感冒，成为其他疾病诱因。

此外，因为冬季天气冷，来暖气后，开窗通风减少，室内活动增多，室内污染及交叉感染多，也让呼吸系统疾病有机可乘。

如何有效预防呼吸道疾病？

注意通风：很多人一早起床，就开窗通风。其实，在太阳出来后再开窗通风。雾霾较大时要尽量关窗。雾霾过了之后，还是要通风，但要注意人不能迎风受寒，室内通风可轮流开窗通风。