山东佩戴耳机有哪些注意事项，耳机已成为很多人的日常用品了，经常一戴就是几小时，甚至更久。很多人因此出现了一些毛病，如幻听、回响、听力下降等。这是不正确佩戴造成的后果。那么佩戴耳机有哪些注意事项呢？山东省耳鼻喉医院专家在此解答。

控制每天听音时间和听音音量是很重要的。使用低音增强的耳机可以在一定程度上保护听力，因为人耳对低频不敏感，而中高频对听力损伤更大。使用低音增强耳机，不需要更大的音量即可得到较多的低音，比使用非低音增强耳机获得相同低频量需要的音量要低。入耳式耳机可以隔绝一部分噪音，也可以能使用更低的音量听的更清楚，但是也容易让使用者忽略音量过大的情况。

耳机建议选头戴式的，比耳塞式耳机对听力的损伤要小。购买耳机时也有讲究。不妨挑一些能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。耳机建议选头戴式的，比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收，对听力的损伤更大。

戴耳机听音乐时，音量不要超过较大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。“经常戴耳机听音乐的人应掌握一个‘60-60原则’，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时，音量不要超过较大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。在这样的情况下用耳是比较健康的。