卵巢衰退是大家非常熟悉的妇科疾病，近年来的发病率是很高的，会使女性提前衰老，提前的进入更年期，也会影响到女性的生育，给女性造成非常大的伤害，影响患者正常的生活，对家庭生活也会造成一定的威胁。那么卵巢衰退好中医有吗？

现在很多患有卵巢衰退的患者都会利用中医的调理方法进行治疗，有效的减轻卵巢衰退带来的危害。建议患者到正规的中医院或者三甲医院的中医科，积极配合医生的治疗，尽早改善衰退的症状。

一、中医治疗卵巢衰退的方法

1、中医治疗卵巢衰退主要是选择常见的中药，从身体的内部向外部进行调理。利用中药从内到外的进行排毒和活血化瘀，能起到治疗和调理的作用。

2、利用中医中药治疗卵巢衰退，能调理患者的免疫力，增强患者对疾病的抵抗力。治疗卵巢衰退的过程当中，可以利用中心相结合的理论去治疗，能够灵活的运用治疗的方法。

3、平时生活当中，女性要调整自己的生活习惯，饮食方面以清淡的食物为主，但是要营养的均衡，稳定自己的不良情绪，避免情绪过于波动，注意自己的睡眠质量，尽量不要经常的熬夜，调整自己的作息时间。

二、保养卵巢的运动方式

1、每天可以适当的快走一下，时间不需要太长，快走半个小时的时间，就可以使血液循环到改善，可以说能提高百分之十。

2、跳绳也是一个不错的选择。由于经常跳绳的话，对于卵巢与盆腔都有着一定的按摩震动感，从而达到了排卵的作用。

3、跑步是一个大家都非常熟悉的运动，对于卵巢也是有很多好处的，经常慢跑的话可减缓卵巢衰老。

4、吃了晚饭之后出去散散步，不但有减肥的效果，还有延缓卵巢衰老的作用。

5、瑜伽是锻炼运动与精神相结合的一项运动，促进了气血的循环,荷尔蒙的分泌也得到了调整，对卵巢有很好的保养效果。

以上是关于“卵巢衰退好中医”的一些内容，希望对患者有帮助。卵巢衰退给患者带来了很大的伤害，患者可以采用中医的方法来治疗，安全有效。