口腔黏膜炎可能和平时不好的卫生习惯有一定的关系，用漱口的时候操作方法不恰当，也可能会引起该疾病，这种疾病会影响到患者正常饮食，所以要积极的到医院检查，然后再做治疗，下面具体来了解一下怎么治好口腔黏膜炎？

一、怎么治好口腔黏膜炎

口腔黏膜炎可以通过服用中成药或者是中药来治疗;常用的中成药有口炎清颗粒、口腔溃疡散、牛黄解毒丸等;可以服用的中药有青黛、栀子、石膏、知母、冰片、金银花、黄芩等。另外饮食上可以吃些猕猴桃、胡萝卜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉、火龙果等;生活上要按时休息、不要熬夜、多喝热水。

二、口腔黏膜炎的护理

1、刷牙齿的内侧

刷牙齿的内侧时，仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙齿的外侧，不重视牙齿内侧的清洁。

2、建立良好的口腔卫生习惯

要时刻保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线清除牙缝中的食物残渣。

3、正确的刷牙角度和动作

将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

4、养成良好的饮食习惯

要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

5、刷牙齿的外侧

用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个都位可重复刷6-8次。

上述介绍了“怎么治好口腔黏膜炎”，建议平时也要注意卫生，因为不注意卫生可能会导致该疾病发生，另外也要注意饮食，可以吃清淡的食物。