尿道炎是女性很讨厌的妇科炎症之一，想要避免尿道炎的侵害只能通过预防尿道炎的方式来进行，但是很多女性对于尿道炎只是听说过经历过，对于尿道炎要怎么预防一窍不通，那么今天为了让各位女性了解并且远离尿道炎，我们就随沈阳妇科医院医生一起来看一下吧：

如何预防女性尿道炎?

1、及时的排尿

长时间处于憋尿状态，膀胱中会存满尿液，细菌就开始进行繁殖，在排尿的同时尿液会把尿道和阴道口的细菌全部冲刷掉，并且排出体外，具有天然的清洁作用，为了能够及时排尿，应该注意多喝水，一个小时排尿一次。

2、避免受到污染

尿道炎主要是由于细菌感染引起的，很常见的是因为受到了大肠杆菌感染而引起的一种严重，所以每次大便之后，擦拭屁股的时候，从前往后的顺序进行擦拭，以免会污染阴道口。

3、多补充维生素c

维生素c能够有利于提高尿液的酸度，从而防止细菌不易生存，生活中可以多喝一些橙汁、柠檬茶和猕猴桃里面富含的维生素c对预防尿道炎有疗效。

4、注意性生活的卫生

平时要注意性生活的卫生，养成良好的卫生习惯，避免和多个伴侣发生性生活，每次性生活前后都要洗澡，性生活后较好立马排尿，有利于防止细菌的滋生。

5、养成良好的生活习惯

平时要充足的睡眠，千万不能熬夜，不然会降低身体的抵抗力和免疫力，要把握好性生活的次数，每次性生活之后应该尽快的排尿，选择宽松棉质的内裤，保持外阴部的清洁和干爽，才能够将减低细菌的滋生。

以上就是沈阳省医妇科医院医生对于尿道炎的相关介绍，如果对于这个情况还有什么不清楚的可以通过点击下方网上网络，会有经验丰富的医生耐心的为你一一解答。