前列腺炎症病人一定不可以当“武士”。医师强调，男性前列腺较怕便是忍尿。“长坐、忍尿非常容易引起前列腺炎症。长期憋尿可使膀胱充盈膨胀，造成部分工作压力扩大和血液不畅，加剧男性前列腺浮肿，造成小便阻碍，乃至引起尿储留。”除此之外，长期憋尿还会继续使尿道口里的病菌没法冲跑，并从而很多繁育，进而造成泌尿生殖系统感柒。

生活起居有节、适度锻练针对男性前列腺调理维护有非常大功效。打太极拳、散散步等都能改进男性前列腺机构的血液循环系统，有益于部分发炎消化吸收，还能提高人体免疫能力。

除此之外有目的地多饮水多小便也可以预防疾病，由于根据尿里常常清洗尿道口，协助男性前列腺代谢排出来，有益于防止反复感柒。

前列腺炎症病人还应防止嗜酒和服用很多刺激性食物，以防加剧病况。平常应多吃水果尤其是iPhone，由于iPhone含锌元素高，而患前列腺炎症的患者通常缺钙，因此多吃水果也有利于防止。

防止前列腺炎症不可以着凉男性前列腺有丰富多彩的肾脏蛋白激酶，当它着凉时非常容易造成中枢神经激动，造成肾脏收拢，使尿道口内工作压力提升，危害小便，而排尿不畅，又会对男性前列腺造成欠佳的危害。