脱发比较常见，这种现象的发生，导致了很多男性患者承受着沉重的痛苦折磨，这种十分好形象的不良症状，导致了很多男性为此而错失大好姻缘，需要及早处理。那么，上海哪个脱发医院好？

一、上海哪个脱发医院好

建议脱发患者首选三甲医院，也可选择二甲医院，又或者是专科医院，这些医院的医生经验丰富，治疗技术，可以根据患者的情况制定合理的方案治疗，指导家属帮助患者调整生活方式。

除此之外，这些医院的医疗体系往往也是比较完善的，所提供的医疗服务也是比较周到的，医生会对患者进行定期随访，以及时了解治疗效果，实时调整治疗方案。

二、脱发应该如何护理

1、少吸烟

适当饮酒对解除压力非常有效。但是过度饮酒，会给身体的内脏器官增加负担，尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。

2、少熬夜

熬夜的人由于生物钟紊乱，会使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发。

充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

3、少染发

解决头顶头发少的问题，一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。

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