阳痿是常见的男性性功能障碍症状之一，它有生理性和心理性之分。心理性阳痿多半都是由于在处于性兴奋的时候遭到了惊吓所致，另外，长期的焦虑紧张、童年经历了某些不好的事情等也都有可能导致心理性阳痿。那么，心理性阳痿通常要怎么治疗呢？

首先要做的就是进行心理疏导。导致这种阳痿的精神心理原因有很多，不同的人平时所处的环境，经历过的事情以及性格等都是不一样的，在对这类患者进行心理疏导的时候应该要了解这些方面，让他们尽可能的解除顾虑，放下包袱，减少恐慌的心态，这对于阳痿的治疗会有帮助。

通过心理暗示也能够达到治疗的效果。患者可以自己想象一下，经过若干次的快速抽动之后自行射精的过程，可以邀请妻子或者是性伴侣加入，这样的话能够唤起身体这方面的感受。如果说出现了焦虑的状态，就让妻子或者伴侣阻止，如果说进行的顺利，则可以继续进行刺激。虽然这种想象的排演只有十几秒钟的时间，但对于治疗心理性阳痿却有很大的帮助。

对于患有心理性阳痿的男性来说，多参加一些体育运动，能够有效的改善心态，也可以增强自信心，同时能够让性欲和勃起的功能都可以加强，对于脑力劳动者来说，这种治疗的效果更加明显。不过一定要选择自己喜欢的运动，而且运动的强度不要太大。

以上就是心理性阳痿通常要怎么治疗的相关内容。患者可以多吃一些含锌的食物，比如说牡蛎、牛肉等，这些食物能够补肾填精，有助于提高性功能，改善心理性阳痿的症状。在治疗期间妻子要帮助患者找回自信，不要打击患者。