怀孕第九周

怀孕也改变了你的形象,乳房开始长大,你需要更换大一些的胸衣了.也许你已经注意到腰围开始变大,你心爱的牛仔裤只能等到明年再穿了.进入了第9周,从现在开始,胚胎就可以被称作胎儿了.小家伙现在大概长2.2-2.5厘米.有膜覆盖着宝宝的眼睛,而且闭得很严,要到27周时才会睁开.胚胎的小尾巴已经消失,现在所有器官、肌肉、神经开始工作.手腕变得稍微有些弯曲,双脚开始摆脱蹼状的外表,胎儿胳膊已经长出,两手弯曲并相交.现在还不能确定是男孩还是女孩.

现在你的体重没有增加太多,但是你的乳房更加膨胀,乳头和乳晕色素加深.现在你需要使用新的乳罩,让你的胸部感到更舒服一些.你的血液也在增加,到你怀孕晚期,你会有比孕前多出45-50%的血液在血管中流动,多出的血液是为了满足胎儿的需要.

从这周开始调整自己的食盐量,控制在每日5-6克为宜.因为盐中含有大量的钠,会导致水肿或血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病.此期间应多吃含纤维的食物防便秘.每天的纤维摄取量要分散在所吃的每一餐上.此阶段是流产的高发期,防治便秘,可预防流产.