孩子厌食怎么办？

很多孩子都有会厌食的症状,产生这种情况的原因有很多,不过几大部分都不是因病症而起,都是由于孩子没胃口或者不想吃导致的,并不需要特殊处理.那么,如何帮助孩子开胃呢?针对怎么让孩子开胃这个问题,专家提出了以下几个解决措施:1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌.2、饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料.3、改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅.4、家长应该避免"追喂"等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一、两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件.5、加强体育锻炼,尤其是长跑、游泳等耗氧运动.6、不要盲目吃药,莫滥用保健补品;可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药,如:健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大山楂冲剂和健儿散等.