解析助孕食谱的炒菜方法有哪些?

如果夫妻双方都准备好了要宝宝，可是一直没有怀上怎么办?这就需要吃一些助孕食物。那么助孕食谱的炒菜方法有哪些呢?下面我们为大家详细介绍。

鸽松炒鸡蛋：按，鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品，尤以鸽肉为筵席佳肴，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不育不孕，食之令人有子。豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益。对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。

韭菜炒鸡肉：原料，韭菜500克鸡肉100克虾米15克。做法，将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。功效，温肾养肝。这是助孕食谱的炒菜方法之一。

清炒血豆腐：取猪血500克，鲜姜一小块，植物油半两，料洒、盐、味精少许。把猪血切成大块放入锅里用开水氽一下，捞出滤干后切小块;把鲜姜洗净后切丝入锅，待油烧至七成热时下入猪血及料酒、盐，翻炒、起锅、放味精。猪血可补充父精母血，它们是胎儿孕育的基础，孕前夫妻多吃猪血有利于形成优良的受精卵。

莲子猪肚：主料，莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效，健脾补虚益气，这种助孕食谱的炒菜方法主要适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

冰镇甜山药：取山药500克，红糖50克，先将山药切成块，把锅里加水后将山药块倒入、煮熟，放入凉水中浸泡;把红糖溶化加清水烧开、过滤、晾凉，放入冰箱里稍冷冻后取出;把山药沥干水后入在盘中，放入冷却的糖汁即成。山药可补肾强身，补气益精;红糖的作用不用我说了，地球人都知道了。非常适合夫妻在孕前食用。

上述内容主要为大家详细介绍了助孕食谱的炒菜方法有哪些，希望能对未准爸准妈有所帮助。如果您还有其他问题，可以到我院详细咨询。

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