幼儿挑食的原因和解决方法

幼儿挑食的原因可能是饮食习惯比较差、烹饪方式不当、微量元素缺乏等，解决方法如下：

1、饮食习惯比较差：

如果幼儿挑食是饮食习惯比较差导致的，与幼儿在婴儿期添加辅食不当有一定关系，解决方式主要是及时纠正不当饮食习惯，以饮食均衡以及多样化为主，而且需要注意保证营养成分足量摄入，降低发生营养缺乏的概率。

2、烹饪方式不当：

上述情况也可能与烹饪方式不当有很大的关系，尤其是平时烹饪方式是幼儿不习惯的，就可能出现挑食，建议及时纠正，尽量选择幼儿喜欢的烹饪方式进行烹饪。

3、微量元素缺乏：

尤其是幼儿锌元素缺乏时，一般会有食欲下降、反复感染、免疫功能低下以及生长发育落后等症状伴随。解决方式主要是积极补充锌元素，比如适当增加海产品的摄入，如蛤蜊、虾皮、牡蛎等，严重的需要补充锌元素进行治疗，如葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌咀嚼片、硫酸锌口服溶液等，改善锌元素缺乏后，挑食的情况可以明显改善。

除以上原因外，幼儿挑食还可能是幼儿身体不适导致的，建议家长及时带幼儿前往医院就诊，查明病因后积极进行针对性处理。