怎样怀孕 有什么快速的方法吗
发布时间:2024-11-04 06:21:12
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怎样怀孕有什么快速的方法吗?
1、找准受孕最佳时间,心理状态良好。夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。
2、受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的。
3、受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。
4、要赶上风和日丽的好天气:受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。
快速怀孕注意事项:
1、告别烟酒及药物
大量研究显示,吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。研究还表明,吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上,即使是吸二手烟也会影响到您的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒,所以在您开始尝试造人以后,最好是减少饮酒量,月经周期的最后两周最好不要喝酒,以防此时您已经受孕了。
2、拒绝咖啡因
研究显示,摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收孕期需要大量的铁,同时,也会增加您诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料,而改喝无咖啡因饮品。