因为坐月子留下的痔疮,为什么便秘治不好?
发布时间:2024-11-03 14:54:03
发布时间:2024-11-03 14:54:03
因为坐月子留下的痔疮,为什么便秘治不好?
痔疮和便秘通常是由于缺乏锻炼、膳食纤维摄入过少、饮食习惯不良等原因引起的。
1、缺乏运动:
如果平时运动量太少,久坐会加重痔疮症状,减缓胃肠蠕动,导致大便干燥和便秘。平时要加强运动,可以快走、慢跑等运动,可以加速胃肠蠕动,改善疾病症状。
2、膳食纤维摄入过少:
膳食纤维具有促进肠道蠕动的功能和作用,如果通常不摄入膳食纤维或膳食纤维摄入过少,会导致胃肠蠕动缓慢,使粪便长期停留在肠道,粪便中的水反复被肠道吸收,导致粪便干燥,导致便秘,便秘会促进痔疮症状的加重。通常应该多吃富含膳食纤维的食物,如雪梨、香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜等,可以缓解症状。
3、不良饮食习惯:
如果长期食用辣椒、胡椒、芥末、大蒜等辛辣刺激性食物,刺激性食物随大便排出,会刺激肛门黏膜,加重痔疮症状,应改善不良饮食习惯,减少辛辣饮食,可减少症状的发生。
除上述常见原因外,还可能是治疗不当所致。痔疮长期治疗可按照医生的建议进行血栓外痔剥离、痔疮切除术、痔疮动脉结扎等手术,可改善疾病症状。