怀孕后自己把肚子抓的青一块还能恢复吗

肚子指腹部，怀孕后自己把腹部抓的青一块通常还能恢复。如果在此期间出现了身体不适症状，需要及时就医进行规范治疗。

如果女性在怀孕后不小心，抓伤了自己的腹部，会导致腹部的皮下毛细血管破裂，皮下会出现渗出液，容易导致皮肤出现发青、发紫的情况。出现这种情况后可以使用冷毛巾对皮肤进行冷敷，能够促进毛细血管收缩，在24小时之后可以使用热毛巾，对腹部进行热敷，能够加速血液运行，可以缓解皮肤发青症状。如果病情较为严重，也可以在医生指导下涂抹红花油、消肿止痛酊、红霉素软膏等药物进行治疗，一般用药一段时间后，皮肤发青症状会逐渐消失，因此孕妇无需过度担心。

孕妇在平时一定要保持心情愉悦，并养成良好的生活习惯，定期就医复查身体，以便于了解腹中胎儿的身体发育情况。