孕期为何屁股痛 该怎么办
发布时间:2024-10-29 11:29:08
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孕期为何屁股痛?该怎么办?
1、妇女在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感,尤其是子宫后倾的妇女比较常见。
2、怀孕中期以后,由于增大的沉重子宫,促使它四周的韧带伸展拉长,常引起腹股沟部拉扯样疼痛。
3、胎儿增大,负担加重,增大的子宫可能压迫神经,原来有坐骨神经痛,骶髂关节炎,都会影响下肢、臀部。
缓解症状:
1.及时调整坐姿,经常翻动身体,另外,做做瑜伽能缓解屁股痛的症状。
2.合理的保养休息,不要疲劳劳累,放缓生活节奏,注意多休息。
3.局部热敷按摩,合理保养休息,对缓解症状也能达到很好的效果
4.合理补充维生素D和适量钙片,比如瘦肉肉、家禽、动物血、蛋类、豆制品。其中豆制品更易被肠道吸收。同时,面食相比于大米,更易吸收。
5.孕妇由于处于特殊的生理时期,免疫力等下降,不可擅自随意服用药物,应该及时到医院请医生治疗,在医生的指导下合理治疗,以免造成胎儿畸形。