怀孕初期需要注意的问题

发布时间:2024-10-20 12:55:30

葡萄胎和胚胎停育等导致的怀孕早期自然流产只是小概率事件。补充叶酸、健康饮食和适当运动才是您的护身法宝。

怀孕初期应注意什么

1.怀孕前3个月避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议您避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

2.孕妇早期阴道出血需要立即就医

如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。

点滴出血是轻微的阴道出血,类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色(血干后的颜色)。而阴道出血可以是比较多的出血,甚至大量出血。如果阴道出血情况很严重,或伴有剧烈疼痛,无法马上去急诊就医,可以拨打120急救电话。

3.孕妇早期睡眠不适怎么办?

恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭,不过更多孕妇可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁是最常见的怀孕早期睡眠问题。来了解一下如何在孕期睡个好觉吧!

突然犯困:虽然孕酮让您感到困倦,但在晚上它反而会影响孕妇睡眠,让您白天更加疲惫。这个问题其实并没有什么更好的解决办法,您所能做的就是尽量多休息,即使您根本睡不着。要知道,您躺在床上的时间并不等于您实际睡觉的时间,所以一旦觉得困了,就要抓紧时间小睡一会儿。

什么姿势都不舒服:胸部变得敏感,可能会让您很难找到一个舒服的睡觉姿势,尤其是您以前如果喜欢趴着睡的话。怀孕早期是您开始训练自己往左或右侧睡的好时间,这样能加强血液和营养流向您的子宫和宝宝,还能帮助您的肾脏更好地排毒。您越早习惯这个孕妇睡眠姿势,将来肚子更大时就能睡得越好。

尿意频繁:要是您不想老上厕所,您可以在白天多喝些水,然后从傍晚开始不喝或少喝水。

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