哺乳期体重一直不降是什么原因

发布时间:2024-10-15 08:52:31

哺乳期体重一直不降,常见原因为生理现象、激素波动、大量进补、活动量少、糖尿病等,如果是疾病导致的,要及时就医诊治,对因治疗。

1、生理现象:短期内人的体重通常会保持在一个恒定的范围内,不会发生明显的变化,在哺乳期也是如此,可暂时观察。

2、激素波动:哺乳期乳房会泌乳,体内的泌乳素、雌激素和孕激素可能会发生波动,引起水钠潴留,身体含水量增加,因此体重就不会下降。一般情况下不会影响身体健康,不必特殊处置。

3、大量进补:部分女性在哺乳期担心乳汁分泌量不足,因此大量的进补,摄入很多高热量的食物,导致体重不下降,反而上升。要控制饮食结构,以鱼汤、肉汤、绿色蔬菜、牛奶等食物为宜,不要过度进补。

4、活动量少:部分女性在哺乳期忙于照顾婴儿,因此活动量较少,没有进行锻炼,体内的热量无法被及时消耗,因此体重不降。可适当进行锻炼,如瑜伽、体操等,消耗热量。

5、糖尿病:哺乳期女性患糖尿病,胰岛功能异常,可能会出现多尿、体重上升等症状。在哺乳期可遵医嘱应用胰岛素注射液控制血糖。

这种情况还有可能是甲状腺功能减退引起的,要及时去正规医疗机构诊治。

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