hpv感染后如何自愈

HPV感染，也就是人乳头瘤病毒感染，可以通过提高免疫力、改变生活习惯、减少感染等方式自愈。具体介绍如下：

1、提高免疫力：平时多参加户外有氧运动，比如慢跑、打球、游泳、打太极等运动，加快体内的血液循环、体内新陈代谢，可以增强体质，提高免疫力，有助于机体清除人乳头瘤病毒感染。也可以使用药物，比如胸腺肽、转移因子等免疫调节的药物，提高自身的免疫力。

2、改变生活习惯：平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，规律作息饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以及优质蛋白的食物，均衡饮食，为机体提供比较全面的营养，满足机体的正常生理功能，免疫力提高了有助于清除体内的人乳头瘤病毒。

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3、减少感染：平时同房时要做好保护措施，保持良好的卫生，避免交叉感染，有利于HPV感染自愈。