哺乳期可以使用化妆品吗

哺乳期可以适当使用一些化妆品，建议选择零酒精、零刺激的化妆品。具体分析如下：

哺乳期时可以适当使用一些补水、保湿的化妆品，化妆品的成分越简单越好，不建议使用功效性的产品，比如美白、祛皱、抗氧化以及含有酒精、香精、化学物质的化妆品，因为这些成分被皮肤吸收后，通过乳汁进入到宝宝的体内，对宝宝可能会造成影响。哺乳期时也可以前往皮肤科询问来选择零酒精、零添加、零刺激的产品，会相对比较安全。

哺乳期间除了要注意选择化妆品之外，饮食方面也要注意尽量避免进食辛辣刺激或冰冻寒凉的食物，饮食宜多样化，荤素搭配合理，多摄入富含蛋白质、维生素以及各种微量元素的食物，多喝一些下奶的汤，比如鲫鱼木瓜汤、花生猪蹄汤等，有利于分泌乳汁喂养宝宝。