二十岁的儿子太胖怎么办

二十岁的儿子太胖，可能是因为遗传因素、饮食不当、运动量少、药物因素、甲状腺功能减退等引起的，可针对不同原因采取生活调理或药物治疗。具体介绍如下。

1、遗传因素：可能是由于受到遗传因素的影响，例如父亲或母亲比较胖，孩子就有可能会遗传这种情况。平时主要是多让孩子参加一些体育锻炼，有助于改善症状。

2、饮食不当：如果经常吃油炸食物或过多吃脂肪含量比较高的食物，就会导致热量摄入过多，堆积在体内引起肥胖。应控制饮食，少量进食，并多吃蔬菜水果。

3、运动量少：可能是由于平时运动量比较少，摄入的热量不能被及时消耗，就会导致体重增加。应增加运动量，建议每天做30分钟以上的有氧运动。

4、药物因素：可能是由于长期服用激素类药物抗精神病药物造成的，一般在调整用药剂量或停止用药后，体重会逐渐恢复。

5、甲状腺功能减退：当患有甲状腺功能减退时，体内的甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，就会引起肥胖，并伴随着嗜睡、乏力等症状。可用医生指导服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物治疗。

除此以外，也有可能是因为其他原因导致的，例如高脂血症。如果考虑是疾病引起的，需及时到医院就诊，配合医生进行诊治。