女性吃金蝉有什么好处

女性吃金蝉，通常能很好的起到补充蛋白质、增强免疫力、补钙的效果，也可以起到息风镇惊的效果。

1、补充蛋白质：金蝉中含有大量的蛋白质，比普通的肉类高出很多，女性在服用之后，可以促进女性身体细胞的生长。

2、增强免疫力：金蝉中除了含有大量蛋白质，也含有较多的微量元素、氨基酸，可以增强女性身体的免疫力，预防疾病的发生。

3、补钙：女性吃了金蝉之后，能够很好的补充体内所需的钙元素，从而延缓体内钙质流失和预防骨质疏松等疾病的发生。

4、息风镇惊：金蝉在中药中有一定清热息风镇惊的功效，对于平时有癫痫、偏头痛等一些不良疾病，有较好的息风镇惊的效果，可以减少抽搐等症状的发生。

女性平时可以适量吃金蝉，尽量不要大量吃，防止体内蛋白质摄入过高，难以消化，反而不利于身体健康。