孩子长高前会先胖再高吗

发布时间:2024-09-18 10:48:58

孩子长高前也有可能会先胖再高,具体情况因人而异,不能一概而论。

孩子在不同的年龄阶段,身高发育的速度也有所不同,一般在儿童时期和青春期时,身高发育速度会比较快,这个阶段身高会有明显的增长,部分孩子会先体重增加,有明显发胖现象,然后再出现长高的情况。主要是因为当身高发育速度较快时,摄入的营养也比较多,可能因为营养摄入过多,造成的热量过剩,热量转化为脂肪,堆积在体内,就会导致长胖。但也有一些孩子在长高前仍然会比较瘦,而且可能会出现营养不良的情况,主要是因为身高增长过快造成的,因此要增加营养,多吃瘦肉、鸡蛋、牛肉等富含蛋白质的食物。

孩子在身高发育阶段应适当的锻炼身体,避免营养过剩,如果出现体重过重时,要适当的减轻体重,多吃蔬菜水果。

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