坐月子到满月时有必要去发汗吗?

坐月子到满月时没有必要一定发汗，这是民间的习俗，没有科学依据，通常是多穿一些衣服或者通过汗蒸的方式促进产妇大量出汗，将体内受到的寒气毒素等排出体外，既有好处，也有坏处：

1、好处：如果在北方冬季分娩，产后出现腰腿酸痛、浑身怕冷等症状，可在医师的指导下适当进行发汗，加快体内的血液循环，加快新陈代谢，将体内的寒气排出体外，也可以通过运动艾灸热敷，应用中药等方式汗蒸排出寒气，缓解上述症状；

2、坏处：如果在夏季分娩，由于气温比较高，容易让人觉得不舒服，而且产后女性的身体可能比较虚弱，这时候如果盲目的大量排汗，可能会引起中暑，严重时可能引起休克等严重后果。

坐月子到满月后是否需要发汗，要根据自身的情况而定，建议遵医嘱，避免盲目按照民间的习俗。