七个月宝宝睡多长时间正常

一般情况下，七个月宝宝睡13个小时到15个小时左右属于正常，每个宝宝的情况不同，睡眠时间上会有所差异。

七个月宝宝除了晚上睡觉，白天也会睡觉，通常在上午和下午各睡觉一次，每次大概会睡一个小时到两个小时左右，如果睡觉时间稍微长一些，也属于正常现象，要观察宝宝的生活作息时间，如果宝宝生长发育正常，精神也比较好，通常不需要过度担心。

每个宝宝的生长发育情况不同，睡眠时间上也会有所不同，只要宝宝的生长发育没有受到影响，通常不需要特殊处理，舒适的睡眠可以促进宝宝健康发育。白天的时候可以让宝宝睡2~3次，每次睡一小时左右，不要让宝宝睡太长时间，容易使宝宝晚上睡眠时间减少，宝宝睡觉期间一定要保持安静，避免噪音干扰，使宝宝的睡眠质量下降。