宝宝不长个子补什么好

宝宝不长个子，可能是由于缺钙、缺维生素D、缺锌等导致的，可以带宝宝到医院做相关检查，根据检查结果遵医嘱进行相应补充。具体介绍如下：

1、缺钙：钙是骨骼的重要组成部分，如果宝宝缺钙，就会导致骨骼生长缓慢，也会影响到身高发育，应及时给宝宝补充钙剂，例如碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等，如果宝宝可以添加辅食，也可以多吃鸡蛋、牛奶等含钙量比较高的食物。

2、缺维生素D：维生素D能够参与人体的钙代谢，如果缺乏维生素D，就会导致钙代谢异常，影响到骨骼的生长，需要补充维生素D，例如维生素AD滴剂、维生素D3颗粒、鱼肝油等，也可以多给宝宝吃一些鸡肝、猪肝等富含维生素D的食物。

3、缺锌：如果缺锌会影响到食欲，导致挑食、偏食，从而影响到营养的吸收，导致宝宝不长个子。需要给宝宝服用锌剂，例如葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒、柠檬酸锌颗粒等，并给宝宝添加牡蛎、瘦肉等含锌量比较高的食物。

也有可能是生长激素缺乏而导致的该情况。建议带宝宝到医院做相关检查后给予针对性的补充。