什么时候给宝宝补充dha最好

什么时候给宝宝补充DHA最好并没有严格的规定，对于早产儿，DHA的补充应该趁早，可以从出生后即开始补充，因为早产儿更容易发生视网膜损伤。非早产儿的宝宝，一般建议在6个月以后开始补充DHA，对儿童的大脑和视网膜发育非常重要。

DHA指的是不饱和脂肪酸，有助于促进宝宝的大脑神经发育，一般在宝宝6个月之前，可以从母乳或奶粉中获取DHA，不需要额外补充，尤其是母乳充足的足月儿，通常能够获得足够的DHA。但是在宝宝6个月以后，大脑发育比较快，单纯母乳或奶粉喂养一般不能够满足宝宝的营养需求，需要额外补充DHA，一般是给宝宝服用鱼肝油，也可以在辅食中进行补充，给宝宝吃一些含DHA比较高的食物，例如深海鱼肉、蛋黄等。

DHA指的是不饱和脂肪酸，有助于促进宝宝的大脑神经发育，一般在宝宝6个月之前，可以从母乳或奶粉中获取DHA，不需要额外补充，尤其是母乳充足的足月儿，通常能够获得足够的DHA。但是在宝宝6个月以后，大脑发育比较快，单纯母乳或奶粉喂养一般不能够满足宝宝的营养需求，需要额外补充DHA，一般是给宝宝服用鱼肝油，也可以在辅食中进行补充，给宝宝吃一些含DHA比较高的食物，例如深海鱼肉、蛋黄等。

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在给宝宝补充DHA时，如果条件允许，一般建议补充到两岁，但是购买DHA时一定要选择正规药店、正规产品，且严格按照剂量补充，避免过多补充。