8岁孩子乏力没精神怎么办

8岁孩子乏力、没精神，可能是低血糖、贫血、缺钙、心肌炎等原因引起的，需要根据其原因的不同采取针对性的措施。具体如下：

1、低血糖：当孩子低血糖时，可能出现乏力、没精神、心慌等症状。建议到医院检查空腹血糖，轻度低血糖可以通过食疗方式补充，如：糖果、含糖饮料等。

2、贫血：当孩子出现贫血时，大脑和心脏供血不足，会出现乏力、没精神的情况。建议到医院检查血常规，确诊后在医生指导下选择猪血、鸭血、猪肝等食物食疗，或铁剂、叶酸、维生素B12等药物治疗。

3、缺钙：孩子缺钙会影响睡眠质量，睡眠不好可能会出现乏力、没精神等现象，还可能出现食欲下降、抵抗力下降等情况。建议到医院检查微量元素，在医生指导下选择乳制品、豆制品、绿叶菜等食物食疗，或钙片、维生素D等药物治疗。

4、心肌炎：心肌炎的早期症状为乏力、没精神、胸闷、多汗等，建议到医院检查心肌酶谱、心电图等项目，在医生指导下使用维生素C、辅酶Q10、磷酸肌酸钠等药物治疗。

孩子出现乏力、没精神，建议及时到医院儿科就诊，避免延误病情对孩子身体产生伤害。