大人鱼肝油小孩可以吃吗

大人鱼肝油小孩通常不可以吃，孩子吃大人的鱼肝油很可能会引起鱼肝油中毒，会给身体健康带来不利的影响。

鱼肝油的成分有维生素A、维生素D等，维生素A能够促进视觉发育，维生素D能够增加钙吸收，能够防止儿童佝偻病或者钙缺乏症，但是鱼肝油的类型有多种，在给宝宝吃鱼肝油时，要避免吃大人的，大人吃的鱼肝油配方添加的成分比较多，如果长时间吃很可能会出现中毒反应，甚至还会导致颅内压增高，导致孩子出现头痛恶心的症状，会严重影响到孩子的身体健康。

在给宝宝吃鱼肝油时，一定要选择儿童专用的，也要选择大品牌的鱼肝油，不仅能够起到补钙的效果，还能够促进孩子的骨骼发育。在平时饮食上可以让宝宝多吃些含钙丰富的食物，比如牛奶、海产品等。