做四维怎么让宝宝翻身

做四维检查的时候，如果宝宝不配合转动，可能是处于睡眠周期，可以通过走动、进食、按摩肚子、听音乐、做改变胎位的动作等方式让宝宝翻身。

1、走动：孕妇可以在空旷的地方适当走动，通过活动唤醒宝宝，促进宝宝翻身。

2、进食：孕妇可以适当吃一些食物，比如巧克力、糖果、牛奶等，增加体内的热量，刺激宝宝活动。

3、按摩肚子：孕妇可以轻轻的按摩肚子，刺激腹壁，唤醒宝宝，也有助于宝宝活动翻身。

4、听音乐：孕妇可以听一些轻快的音乐，唤醒宝宝，刺激宝宝活动。

5、做改变胎位的动作：孕妇也可以选择卧位，双膝微屈，做改变宝宝方位的动作，触摸宝宝的肢体，如果宝宝出现胎动，再改为侧卧位，这样有助于使宝宝从趴着的体位改为仰位。

经过上述的方式，如果宝宝仍然无法改变体位，可以选择其他的时间做检查。