宝宝偏食挑食吃什么可以改善

宝宝偏食挑食，可能是食物单一、过多吃零食、缺锌等原因引起的，需要根据不同的原因，采取针对性的饮食调理或药物治疗。具体介绍如下：

1、食物单一：如果家长给宝宝准备的食物过于单一，无法激起宝宝的食欲，因此要注意食物多样化，并增加食物的口味感。而且要注意饮食结构，多吃一些高蛋白和高维生素食物，例如牛奶、牛肉、苹果、香蕉等。

2、过多吃零食：如果宝宝平时过多吃零食，例如面包、蛋糕等，在吃饭时就会出现食欲下降现象，因此要避免给宝宝过多吃零食，尤其是饭前不可吃零食。如果是比较小的宝宝，可以自制一些果泥，例如苹果泥、香蕉泥等。

3、缺锌：可能是由于宝宝体内缺锌，导致偏食、挑食、异食癖等现象。应带宝宝到医院做微量元素检测，如果缺锌需由医生指导给宝宝服用锌剂，例如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、醋酸锌颗粒等，有助于增进食欲。

还有可能是其他原因引起的，例如消化不良等。如果宝宝偏食挑食的症状持续得不到改善，应带宝宝到医院就诊检查，以便查明原因后给予针对性的调理或治疗。