宝宝发热39度怎么退热

宝宝发热39℃，家长应该密切观察宝宝的精神状态。如果出现精神差、嗜睡等情况，应立即到儿科就诊，避免引起高热惊厥。如果宝宝的精神状态良好，没有哭闹等现象，可以先用物理降温、药物治疗来尝试降温。在治疗期间，家长可以让宝宝以少量多次的方法进餐，保证摄入足够能量。

一、物理降温

1、解开衣物：发热本身是外界因素造成体内体温中枢紊乱，出现产热增多、散热减少的现象。此时一定要帮助宝宝散热，最直接的散热是尽量解开衣物，适当通过环境温度降低宝宝的温度；

2、温水擦拭：适当用温水擦拭身体，如额头、颈部、腋下、腹股沟等血管比较丰富的部位。在擦拭身体的过程中，通过水分的蒸发降低体表温度；

3、多喝水：适当多喝温热的水，通过身体出汗或者排尿帮助降低体温；

4、退热贴：如局部贴敷冰贴，使用冰枕或者退热贴，也可以快速降温，但是持续时间比较短，处理之后，很快又会出现发热39℃的情况。

二、药物治疗

在物理降温无效的情况下，可以给予药物治疗，如3个月以上的宝宝可以服用对乙酰氨基酚，6个月以上的宝宝可以服用对乙酰氨基酚或者布洛芬，不同年龄段服用的药物剂量和药物类型不同。一般在服用药物以后，体温会逐渐下降，家长要多注意观察体温的变化。