备孕期间要不要上班

若女性在备孕期身体健康状况良好，并且能够胜任工作的情况下，可以正常去上班。但如果身体状态较差或无法适应，则不建议继续上班。

1.可以正常上班：如果夫妻双方都比较年轻，在备孕期间身体健康状况良好，不存在月经紊乱、痛经等异常情况，而且经过检查后明确没有影响怀孕的疾病时，一般就可以正常上班。此时不会对备孕造成不良影响，不用过于担心，注意规律作息即可。

2.不建议继续上班：部分女性由于年龄比较大或者存在妇科炎症等问题，可能会影响受精卵着床，从而导致备孕失败的情况发生。此类女性的身体素质也比较差，还可能存在月经周期延长等情况，此时则不建议继续上班。以免过度劳累而加重病情，不利于身体健康及备孕。

通常情况下，男女双方都应该积极进行备孕，可以在医生指导下服用叶酸片，防止胎儿畸形的发生。另外，男性还需要戒烟、戒酒，避免摄入咖啡因和刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免损害精子质量。