宝宝要不要睡枕头?宝宝科学用枕要记牢

发布时间:2023-11-09 13:15:23

在育儿的过程中,我们常常会遇到这样一个问题"宝宝能不能睡枕头"。有人说,宝宝不能睡枕头,会影响脊柱的发育。也有人说宝宝需要睡枕头,比如定型枕可以帮助矫正头型。其实,正常来说宝宝在两个月以前是不能用枕头的,但是在两个月之后就要规律用枕头了。

在育儿的过程中,我们常常会遇到这样一个问题“宝宝能不能睡枕头”。有人说,宝宝不能睡枕头,会影响脊柱的发育。也有人说宝宝需要睡枕头,比如定型枕可以帮助矫正头型。关于这个问题都各有说法,今天小编就来跟大家好好聊一聊关于宝宝睡不睡枕头这件事吧。

宝宝要不要睡枕头

儿童睡觉还是需要枕头的,但是有一定的年龄限制,特别是在两个月之内的宝宝是不需要使用枕头,主要是因为两个月前的宝宝,其生理性弯曲并没有形成,其头部肩部在水平位,如果使用枕头,反而不利于颈椎的发育。

在两个月以后,随着宝宝神经系统的正常发育,特别是抬头、翻身这些动作。那么,其生理弯曲形成就需要使用枕头,这样能够减轻颈椎的压力,使宝宝的夜间睡觉时能够保持一个舒适的体位。并且一定要注意枕头的材质,应该选择一些柔软透气的棉芯。同时也要避免在睡眠过程中,因为枕头的选择不合适而导致出现大小脸的情况。

宝宝不睡枕头会怎样

1、脊柱受压迫,引发颈椎问题

宝宝睡眠时间比成人长,又处于生长发育期,如果长期不枕枕头,其脊柱后侧的骨骼和肌肉易被拉伸拉平,会阻碍正常生理弯曲的形成,影响脊柱正常发育,易引发脊柱健康问题。且其背部肌肉受牵引力易向前倾,长此以往易造成驼背、高低肩等异常,严重影响身材形象。

2、呼吸习惯被改变,易造成身体损伤

当不使用枕头辅助睡眠时,宝宝头部会呈自然后倾的姿势,自然而然就会不自觉张嘴呼吸。

但是正常情况下,人体呼吸都是通过鼻子来实现的,因鼻子通道窄小,内部有鼻毛,可以适当过滤空气中的微颗粒,阻断部分病菌的侵入。而嘴巴则没有这一过滤作用,容易将空气中的微颗粒、病菌、粉尘等一并吸入口中,从而增加生病率。

此外,正处于正常发育阶段的小孩子,长时间用嘴呼吸易影响面部骨骼的发育,可能会引发龅牙、咬合异常等情况,严重影响颜值。

宝宝如何科学用枕头

高度适中:

4-5月龄的宝宝“枕头”高度1cm为佳,可以将毛巾折叠代替使用;

6-7月龄的宝宝枕头高度1-3cm为佳;

8-24月的宝宝可适当增加至4cm;

5岁以上的宝宝,枕头可增高到6cm左右。

软硬合适:宝宝囟门和颅骨缝隙还未完全闭合,枕头过硬易导致骨骼变形,过软易塌陷有窒息危险,因此应选择软硬适中、吸附性强的枕芯。

材质适宜:宝宝新陈代谢快,头部易出汗,汗渍堆积易导致细菌大量滋生,引发皮肤感染等不利情况,因此,枕套应以纯棉、蚕丝等材质为主。

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