准备怀孕了要注意什么？备孕期间注意事项

很多80后的女性都进入了生育高峰，互联网上相关的孕育知识也是不胜其数，那么准备怀孕了，在孕前要注意一些什么呢?总结归纳下来不过以下几点:

1、取环者应在三个月后怀孕。

2、服用避孕药者，应在怀孕前一段时间采用其它避孕方法，在停服避孕药六个月后方可怀孕。

3、怀孕前三个月夫妻双方应尽量避免烟酒。

4、药物流产及人工流产者应在流产半年后怀孕，以利于子宫损伤的恢复。

5、养宠物者，应在怀孕前进行体检并和宠物隔离。

6、避免接触有害气体和有害物质，如:油漆，农药，放射线等。

7、怀孕的最佳时机为夫妻双方心情，身体状态均好时，应避免过度疲劳。

8、怀孕的季节应选在蔬菜瓜果较多的三至七月份内，应避开严寒和酷暑季节以益于孕妇和产后母子的饮食营养，身体康复及抚养。

9、进行乙肝五项检查，如有病毒携带应积极治疗。

10、预防神经管畸形，应在怀孕前三个月至妊娠的前三个月的半年时间内每日服用0.4毫克叶酸。