怀孕这几周胎儿更容易缺氧 孕妈警惕胎儿缺氧的两大信号

发布时间:2022-07-11 18:30:00

胎儿缺氧的时候,会向外界释放信号,孕妈一定要及时接收。怀孕之后,胎儿的所有氧气供给都来自于母体,孕妈稍有不注意,胎儿就可能面临缺氧的情况,轻则影响大脑神经发育,严重可能窒息死亡。

一、怀孕这几周,胎儿更容易缺氧

一般而言,怀孕到了孕晚期之后,即七八月份的时候(一般是从孕28周左右开始到孕32周左右),是宝宝最容易出现缺氧的时候。此时,胎儿正在不断生长发育,而孕妈的子宫已经快到增长极限了。

因而,胎儿在孕妈腹中的生长空间的限度越来越小,如果脐带出现了挤压、扭转,甚至是绕颈的情况时,就极容易出现供养减弱,或者缺氧的现象,不利于胎儿健康的生长发育。

反而,怀孕到了九个月的时候,胎儿缺氧的风险较七八月更小,因为此时胎儿为了顺产做准备,基本上已经入盆了,因而运动量减少很多,所以,不容易出现因脐带问题引发的缺氧现象。

不过,随着孕周的增加,胎盘的活力逐渐下降,导致血液中氧气的输送能力减弱,胎儿缺氧的风险还是很高。因此,孕妈在孕期一定要时刻的关注胎儿的情况,以便较早发现异常,及时进行干预。

二、孕期如何判断胎儿是否缺氧?看孕28周后两项关键指标

即腹围和宫高增长值!

随着孕周的增加,胎儿不断长大,孕妈的腹围和宫高也会随之增长,具体增幅如下:

腹围:孕16-20周每周增长0.8厘米,孕20-24周每周增长1.6厘米,孕24-36周每周增长0.8厘米,随后至生产每周增长0.3厘米。宫高:孕16-36周每周增长0.8-1厘米,平均每周增幅为0.9厘米。

以孕31周为例,腹围正常值应为84-95厘米,宫高正常值应为25-31.5厘米。

一般情况下,怀孕前期,胎儿增长其实不明显,所以孕妈没必要时刻去量腹围和宫高,而到了怀孕28周之后,胎儿增长迅速,这时孕妈可以通过这两项数据来推测胎儿在腹中的发育情况。

如果孕妈发现这两项数据每周的增幅低于正常值,或者连续两周没有增长,可能是腹中胎儿缺氧了,需要及时前往医院检查治疗。

除此之外,胎儿缺氧的时候,其实也会向外界释放两大信号,孕妈一定要及时接收。

1、胎动异常

一般,怀孕到了16周之后,孕妈都会感知到不同程度的胎动,而随着胎儿的长大,胎动会变得更为频繁,且有规律。

通常,医生建议怀孕到了28周之后,孕妈就要坚持每天数胎动,以便及时了解胎儿在宫内的具体情况。

如果孕妈发现胎儿突然变得特别活泼,或者极度安静,亦或者某个时间段内胎动明显不同于寻常,那么可能是胎儿缺氧了。

此外,在胎动的时候伴随明显的痛感,也能胎儿已经缺氧很严重了,需及时就医检查。

幸孕姐温馨提示:正常胎动为每小时3-5次,每12小时30-40次,只要是有规律的,胎动略微增多或者减少都是正常的。

2、胎心异常

一般,在孕8周的时候就能检测到胎心,而医生建议在孕28周之后,最好能每周监测一次胎心,观察胎儿的发育情况。对此,孕妈可以选择自己购买一个胎心仪自行检测,也可以前往医院监测。

幸孕姐温馨提示:正常胎心率为每分钟120-160次,如果孕妈发现一段时间内出现明显异常,可能是胎儿宫内缺氧了,建议平复十分钟之后再查一次,如果持续异常,最好能及时前往医院检查。

三、孕期如何有效避免胎儿缺氧

1、控制体重,远离吸烟人群

体重超标、接触二手烟的孕妈,其体内血液中的含氧量会降低,且氧气运输能力也大大降低。

2、适当运动

孕晚期长期坐着容易压迫到子宫,不利于胎儿活动,影响胎盘血液循环,从而引起胎儿缺氧。

3、坚持左侧卧睡

孕期子宫在不断增大的过程中,会出现不同程度的右侧旋转,导致子宫韧带和系膜(含血管)长时间处于牵拉状态,,易影响胎儿的氧气供给变慢,从而出现慢性缺氧的情况。

基于此,孕妈可以采用左侧卧睡姿,来缓解这一情况。

事关胎儿无小事,孕妈一定要随时的关注身体变化,及时抓住胎儿的求救信号。

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