进入产房后最好不要做哪些事 产妇这3件事千万不要做

很多产妇进入产房后心里特别焦虑紧张，要知道进了产房后做了下面这些事情，会很招医生嫌弃的，下面我们一起来看看吧。

每位女性在孕期都会想象着自己生产的那天，内心总会充满了未知与恐惧。尤其是对于第一次怀孕的妈妈来说，更是对于在进入产房后的事儿一脸茫然。“进了产房后我该干什么？”，“疼的厉害的话我可以哭吗？”在这里告诉大家，当你真正进了产房后根本没时间去管这些。但是在这里，小编告诫各位准妈妈们，进入产房后千万不要做这3件事，否则很容易招医生烦，而且还会增加疼痛和延迟产程。

1.不要憋气

很多孕妇在刚开始出现阵痛的时候说自己可以忍受，叫出来怕医生嫌弃，同时又怕耗费体力没法顺利生产，所以就会憋气。其实只要是憋气，就会用力，一用力的话就会导致肌肉紧绷。这样做会让宫缩的疼痛加强，另外，憋气也会让胎儿有缺氧的危险，严重的话就会危及胎宝的生命。所以各位准妈妈要记住，千万不要憋气。

2.不要大声叫

我们在看电视里女人生孩子的镜头，都是在声嘶力竭的大叫，似乎叫的声音越大才演的越真。其实，这都是骗人的。生过孩子的妈妈都知道，真正在医院生孩子的时候，医生是不会让你大声叫出来的。因为叫的声音越大的话就会越耗费产妇的体力，也会增加产妇的恐惧心理。如果在阵痛阶段就开始大叫的话，到了孩子娩出阶段需要用力的时候产妇就没有力气了，这会给分娩造成一定的难度，也会给胎儿带来危险。

3.不要双手撑起身体

在生产的时候，医生会告诉产妇要用力，可是有些产妇不知道怎么用力，再加上疼痛感，会让产妇做出各种姿势。其中最为危险的一个动作就是双手撑起身体，上身后仰，这样会让上身变形，而产道也会随之变形。这样不利于胎儿的顺利娩出，也会延长产程，增加产妇的疼痛。

其实各位准妈妈们不要紧张也不要恐惧，用平常心对待就可以了。进了产房后听从医生的指挥，积极配合医生，很快就可以产出健康宝宝的。