宝宝不爱吃饭怎么办 宝宝不爱吃饭的解决办法

如今许多婴儿都比较胖，这些婴儿不仅吃得很多，而且经常吃高脂肪、高热量的食物。

还有一些宝宝不喜欢吃东西，很瘦，那像这样的宝宝不吃很瘦怎么办？宝宝不喜欢吃东西很瘦怎么办？婴儿不爱吃可能是消化不良或缺锌引起的。找出宝宝不爱吃的原因，对症治疗，会让宝宝更健康。

孩子不爱吃怎么办？宝宝不爱吃东西，其中比较常见的因素就是缺锌。

锌对食欲(儿童厌食、挑食、偏食)的影响主要有三个因素:(1)唾液中味觉素的成分之一是锌。当锌缺乏时，会影响味觉和食欲;(2)缺锌会影响味蕾的功能，降低味觉功能;(3)缺锌会导致粘膜增生和角质化不完全，使大量脱落的上皮细胞堵塞味蕾孔。食物很难接触到味蕾，味变得不敏感。

因此，如果发现宝宝有缺锌症状，应及时补充。

在孩子的日常饮食中，要注意饮食平衡，让宝宝养成不挑食、不厌食的好习惯;此外还可以适当服用一些新稀宝片，对改善宝宝厌食挑食有一定帮助，可以找到。

2.减少晚餐以外的食物。

尽管给予零食是必要的，但不能过量，特别是垃圾食品尽量不要给，以免宝宝因为多吃一些零食，造成本末倒置吃不下正餐。

促进婴儿的食欲。

婴儿不饿当然吃不下饭，如果父母只是一味的强迫婴儿进食，反而会产生反作用，试着促进婴儿的食欲，比如：增加他的活动量，他的肚子真的觉得饿了，自然不会抗拒进食。

如婴儿一直食欲不振，父母可适当为婴儿服用副作用小的开胃中成药，如三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等。

4.买宝宝喜欢的餐具。

婴儿喜欢拥有己独特的东西。给孩子买一些图案可爱的餐具，可以提高宝宝的用餐欲望。如果能和宝宝一起买，效果会更好。